今日が仕事納めでした
無事に終わってホッ![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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仕事はぼちぼちやってます![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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小脳出血してからの1番の後遺症は仰臥位めまい![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
水平で真上向いて寝る体勢(仰臥位)をとった途端に回転性めまいが起きる
すぐに横向くと治まる
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
あと寝る時少し高さが必要
枕高めじゃないとめまいが起きやすい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
これはどうしたら治るのかな
もう治らないのかな![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
この症状の事たくさん調べました
医師にも何回も聞いたけど…
小脳だからねーで終わる![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
うん。小脳出血したからですよね…![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
こうすると軽減するとか方法が載ってないんですよねー![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
なので自分なりに仰臥位めまいの軽減方法見つけていくしかないのかな
今年はコロナでお出かけなど出来なくて楽しみが少なかったですが家族全員健康で過ごせた事が何よりでした![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ブログでは皆さん色々あるなかそれぞれ頑張っている姿を見て刺激をもらえました
ありがとうございました😊
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
来年もよろしくお願いします
それでは良いお年をお迎えください![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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