どうも、オタクです
あれは小学5年生の頃…
それまでは、りぼんやなかよしを
愛読していた
ごく普通の小学生だったワタクシ
幽遊白書
というアニメを見た瞬間
オタクスタート
そんなワタクシの
30年以上のキャリアと
現在進行形で爆進しているオタク活動の
報告の場です
ちょっ…
マジで？
うそやんって思って
3回測った
3回とも正常…
ってか
至適✨
シ・テ・キ💓
あ、ちょっと待って
アレは…
7/21
前日にごっつい飲んで
足の甲の浮腫
134/97という
高血圧
これはヤバいと
翌日から
・月〜木は禁酒
・朝はヨーグルトと蜂蜜ときなこ
・夜は必ずネバネバ食べる
・1日1時間はストレッチ&筋トレ
これを
やり続けて
酒を控え
ネバネバ食べて
徐々に
下の血圧が
下がってきたけど
2週間ちょっと
で
至適✨
体重も自ずと
2.5キロ減
人間って
半月ちょっとで
体変わるねんな
コレがお盆で
台無しに
なりそうで
アタイ、怖い
明後日の方向見ないで…
ねぇ、こっち見て…