お読みいただきありがとうございます
四十路前の夫婦と
小学生兄妹の4人家族＋チワワ
インドア派家族が
無事にキャンプできるかどうかを
綴るブログです
アドバイスよろしくお願いします
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筋肉付けるのは
手間暇かかるのに…
筋肉落ちるのは
あっという間！
脂肪は
勝手に付く！
もう、なんなん？
ちょっと筋トレサボってたら
(あっ！毎日ストレッチしてないのバレたっ！)
すぐ太ももとかの
肉が落ちてるし
下っ腹もダブンダブン
四十路前だからって
言うのもあるけどさ！
この2〜3日
小3の息子が喉痛めてて
学校休んでて…
そしたら！
成長期の息子ですら
お腹周りもっちょりしてたで
動いてないことに
身体がムズムズしたみたいで
喉の調子戻った途端に
小3男児
庭駆け回る
してたわ
ってことで！！
ギモヂイィ！
めっちゃいい景色ー！
明石公園へ！！
ん？
なぜ娘だけが
写真に写ってるかと言うと…
息子は親友のご家族と
お出かけお誘い頂いて
お出かけ中！！
本日、娘は一人っ子気分🎵
明石公園には
ボートしに来ましてん
足漕ぎボート
で
筋トレ！！
漕いだ！
20分間やけど
いぶ夫と漕ぎに漕いだ
たった20分やったけど
ボートから降りたら
太ももフルフルしとった！
小1娘のハンドルさばきが
凄かった
明石公園は遊具もあるので
お子様ニッコリ！
私も娘と遊具で大はしゃぎ
明日…
いや…
明後日は
筋肉痛やろな！