先日、ﾀｸﾊﾟﾊﾟが小屋にいてて
『ﾊｶﾘ貸して～』とか
『ｾﾛﾃｰﾌﾟ貸して～』とか
何やらごぞごそ。。。
去年から大切に育てていたいちじくを
今年初めて出荷する準備をしておられました。
カフェの近くにある味咲館 に出荷して
売れたらなんだかすごく嬉しそう♪
今日は1日ｶﾌｪのｶｳﾝﾀｰの所にも販売用においてましたが
あいにく１つも売れず…。
寂しそうに片づけてはりました。
しばらくカフェでもぎたていちじく売ってます。
おうちでいちぢく頂きましたが
甘くてみずみずしくて本当に美味しかったです♪
いちじくｼﾞｬﾑのﾚｼﾋﾟはこちら→☆
いちじくﾀﾙﾄのﾚｼﾋﾟはこちら→☆
いちじくはビタミンとミネラルを多く含みコレステロール解消に役立つ果物。
いろいろな効能があるけど、なんといっても「便秘にイイ！」
食物繊維のペクチンが豊富だから生のまま1日3、4個食べるだけで
自然なお通じを誘ってくれるそう。
その他にも消化を助けるタンパク質分解酵素を含んでいるから、
食べ過ぎや2日酔いに効果的。
昔からいちじくの実には、ノドの痛みを抑えたり、セキを鎮める効果があると
いわれてるからカゼ予防にも最適。
しかも、いちじくの果汁を飲むと肌に潤いが出てくるとか♪
美肌を目指すならいちじくは欠かせない食品かも。
季節の変わり目、風邪予防と乾燥肌予防に
是非新鮮ないちじくを召しあがってくださいね～。
去年から丹精込めて育てていたﾀｸﾊﾟﾊﾟに応援ｸﾘｯｸお願いしまぁす☆