山芋とろろと鮭塩焼き

3/5水曜日のわたしの朝ごはん

春雨の酢の物

ポテトマカロニサラダ

セロリとベーコンの炒め物

りんご

フランツ神戸のチョコ

水曜日のにょろパパお弁当

肉巻きおにぎり、自家製紅生姜

水曜日のにょろパパ晩御飯

青汁

もち麦ごはん

うお汁

たくあん、かみなりこんにゃく

納豆

山芋とろろ

鮭塩焼き

ごちそうさまでした