8時間ダイエットはじめますっ

7/1月曜日

今日からしばらく8時間ダイエットしまーす

6月は、食べ過ぎました

8時間というか、夜抜きですね

月曜日の朝ごはん

6時頃

自家製レーズンパン

コーヒー

トーストにしました

月曜日のお昼ごはん

レーズンパンをそのまま食べます

14時までに済ませてこの日の食事は終わり

月曜日のにょろパパ晩御飯

青汁

にょろパパもダイエット

アルコール抜きです

うなたま丼

お汁は、永谷園の松茸の味お吸い物

食後のおやつ紗々

ごちそうさまでした