海老チリと麻婆豆腐

おはようございます

2/6火曜日のにょろパパ晩御飯

いつものエビスで乾杯

海老チリ

麻婆豆腐

激辛です

〆は、麻婆丼

続いて、

翌日2/7水曜日の朝ごはん

わたしはこの日は炭水化物抜きにしました

おでん

大根

蒸し鶏

水曜日のわたしのお弁当

おでん

こんにゃく

海老チリ、蒸し鶏、たまご、チキンナゲット

赤ウインナー、サーモンフライ、塩昆布ピーマン

お米なしとはいえ食べ過ぎて満腹

水曜日のにょろパパお弁当

いかフライ、たまご、チキンナゲット、

赤ウインナー、塩昆布ピーマン

ごちそうさまでした