豚ゴーヤ炒めとカンパチ炊いたん

こんばんは

8/29火曜日の朝ごはん

もち麦ごはん、豚汁、納豆、

蓮根きんぴら、ひじき、ポテトサラダ

火曜日のお弁当

にょろパパは鳥弁

赤ウインナーと塩昆布ピーマン

わたしは唐揚げ弁当

自家製梅干し

火曜日の晩御飯

冩楽

ポテトサラダ

焼き茄子

オクラ

豚ゴーヤ炒め

カンパチ炊いたん

〆は、

かけうどん

ごちそうさまでした