歯の定期検診、行ってる？
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最近通ってますよ
こんばんわ
今週のお弁当
月曜日
ステーキ炒飯
ステーキ丼
チキンカツ
ま、お昼やしええか
パパさんがお弁当いらんから
にょろも作らん
今日のお昼ごはんはお米だけ持ってきて
スープに投入して即席雑炊
ダイエット報告
6/4の開始からなんとまぁ
本日で9.3㌔マイナス
特に辛くなく時間かけて減らせたー
ほんでも会社入社した時より
まだ4.9㌔重いから
来年6/4まで、ダイエットから1年かけて
増量した分を落としたいと思います
新たな目標マイナス5㌔
達成したことを
報告できる人がいないから
ブログに書いた
家族からは当たり前やろ、
くらいの扱いやし、もっと褒めてほしい
褒められて伸びるタイプです 笑