Life journey~旅する人生の在り方~ -4ページ目

Life journey~旅する人生の在り方~

「幸せとは旅の仕方であって、行き先のことではない」(ロイ・M・グッドマン)
その時その時の「旅する人生の在り方」を整えていくことが大切です。「在り方」を整え、抱えている問題を一緒に解決していきましょう。

対人関係において
他者に対する印象や評価
適切とは必ずともいえず

 

「偏り」が生じることは、あり得ることです。

 

その「偏り」を起こさせてしまう
「対人認知のバイアス」として有名なものに

「ハロー効果(光背効果)」

があります。



「望ましい特徴があると
その人の他の特徴についても
実際以上に高く評価してしまう傾向」

のことです。

逆も然りで

「望ましくない特徴があると
その人の他の特徴についても
実際以上に低く評価してしまう傾向」

 

があるのです。

 

 

 

実際の評価ではなく

「ハロー効果」による認知の歪み(バイアス)の例として

 

相手の

字が綺麗
才能や知識に溢れ、礼儀正しい方なのだろう。

相手の

服装が地味

活発でなく、コミュニケーションが苦手?
 

 

というように、こちらの脳の中
勝手にその人のイメージが作られます。


一つの印象のみで、他の特長の評価をし
相手の全体像を描いてしまうことがあるのです。



そのイメージをつくり上げてしまうこちら側の

「認知の歪み(バイアス)」であるので

 

相手を評価するこちら側の人

どのような特性を持ち、経験をしてきたのか
によっても、もちろんイメージすることは違います

 

ただ、具体的なイメージは様々ですが
「正⇒正」
「負⇒負」

を喚起しやすいということです。
 

 

履歴書や入学願書に貼る証明写真
面接における話し方、姿勢、服装、髪形
などは

この「認知バイアス」と、とても関係してきます。

 

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手もとばかりを夢中になって見ていると、遠くが見えない。
 

ほんの少し顔を上げるだけで、少し先が見通せるのに。

 

 

遠くばかりを夢中になって見ていると、手もとが見えない。
 

ほんの少し顔を下げるだけで、手もとがみえるのに。

 

 

 

 

もし、何かしら上手くいかないことにぶつかっているのなら
 

ピント調整や見る方向を変えること
 

が必要なのかもしれません。
 

 

 

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環境から同じ「刺激」を受け続けると
「馴れ」が生じ、以前のような反応がなくなります。
「馴化」と言われるものです。

ここでいう「刺激」とは
ごく日常的なことも含みます。

例えば
何かいいことをして誉められたとします。
この「誉められた」というものは「刺激」です。

はじめは「誉められた」ことがとても嬉しくて
良い取り組みをしようと意欲を出しますが


同じように「誉められる」ことが「当たり前」になることで
「馴化」が起こり、意欲がわいてこなくなることがあります。

 

 

 


辛いものも、だんだんと食べられるようになったり…
 

 

 

例えが極端になりますが
薬物・アルコール依存の話になりますと
同じ薬物・アルコールを同じ量だけ摂取しても
次第に体が馴れてしまい、「耐性」が出来てしまいます。

 

ですので

同じ快楽を得るためには
摂取する量を多くしなければならず
症状が悪化してしまいます。



「当たり前」となった刺激は
その人にとっては「刺激」という表現が難しくなり
ごく日常的な「普通」のことになります。


周囲の人たちが
その「刺激」
どれだけ「幸せ」なことなのか
どれだけ「異常」なことなのか


一生懸命に説いたとしても
分かりにくいこととなります。

逆に
このようなパターンがあることを知ることで
自分自身や周囲の大切な人たちと
どのように向き合っていくといいのか、という
ヒントになっていくと思います。

 

 

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