アッ！

肩に意識を向けると

力が入って、すこ～し上がっている

力の抜き方が分らない。。。ひぇ～～～！


そうだ！


と、今度は思いっきり肩に力を入れて上げて

息を吐きながらストンと力を抜いてみた。

全然違う！

肩が凝ってる訳だ。。


リラックス、リラックス。
一休み、一休み。