今日の午後のデイケアはちょっと雰囲気が違います。
そっと覗き見てみよう。
あが大王に気づいたデイケアメンバーが口パクで何か伝えている。
なになに、
「今からマインドフルネス。じゃますんな。」
ちょっとー！ いいもん後から聞くから・・・
〈体と心のツボ押し（マインドフルネス体験）〉
福糧： ・ツボを押し、リラクゼーション高め合う
・様々なツボを押したらリラックス
・目を閉じて息を感じて自然体
・マインドフルネス 深い充実
N.S： 「力を抜いて余力を残してよい塩梅に頑張っていけますように。」
と感じたひと時でした。
あが大王：ヨガみたいなものかな？
なんかデイケアから出てきたメンバーみんなスッキリしたような表情してるな。
何してきたがおしぇろ～（おしえて～）
リバー：もう（怒）。デイケアの外ちょろちょろするからみんな集中できないでしょ。
暇なの？
イナゴキラー：んだ。ほいずは、あが大王が悪い。