おはようございます。
梅雨明けしてから連日の猛暑
たまっていた疲れとこの暑さで
なんと
軽い熱中症になってしまいました。
頭痛は酷いわ
気持ち悪いわ
立っていられないわ
１２時間爆睡してなんとか回復
しましたが。。
いや～～～これは辛いですね
ちゃんと水分とっていたのですが・・
しっかり休息しないとだめですね。
今日で７月も終わり
健康は大事ですね
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