心のゆとりは必要なんだなぁと
今日は感じてます。
別に
何かエピソードがあったわけではないのですが
24日、25日と思いがけなく連休が戴けまして
おまけに今日、明日とお休み。
どうでもしなければいけない事もなく
ボケーッとしてる時間が案外、持ててます。
そのせいか
周りに優しい対応をしている私がいる。
ここんとこ、子供に小言を言い
急かし
ほかの事でもイライラしてるのを自覚してしまいました。
イカンですね。
忙しいとそれを理由に見失ってしまうことが多くて。
職場でもつい不満たらたら。
攻撃的な物の言い方をしてた気がします。
一番わかりにくいのが自分の心だったりする。
人のやってることや言ってることが
待てなくなったり
拒否することが多くなったり
意地悪く考えたりするようになったら
要注意だな。
私の場合それを過ぎると
無気力
無関心
臆病
不安
などののネガティブ思考に陥る傾向があるようだから。
（まるでうつ状態の始まりだな）
今回も危ないところだったかな。
もっとうまくストレス発散させられると良いんだけれど。
もともとの性格がボーっとしてるのに
それが許されない状況が多いから
本来の自己中が頭をもたげ
どうもまわりに当たり散らして発散してるようだ。
ごめんよ、みんな。
だいぶ回復してきてるので
月曜日からは優しく
笑顔で頑張れそうな気がします（笑）
あーもう、またぐだぐだ長くなりました。
すんません・・・