朝は早く起き、夜は早く寝る | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

休みだからと言って、いつまでも寝ないで起きていたり、朝も遅くまで寝ているということがよくあると思います。

でも、それって時間を無駄にしているなと感じます。

振り返って思うことですが、生産的な活動をしようと思ったならば、夜よりも朝の方ができると思います。

夜の方ができるという人もいると思いますが、大抵の場合、夜の時間は欲に流れて夜更かししてしまうので、欲は確かに楽しいですが、不毛な時間です。

それが朝になると、そんな欲に流れることは何か時間を無駄に使っているようで、大事に使わなくてはと思います。

だから、時間を大切に使うには、朝の時間を有効に使い、夜は欲に流れる前に寝てしまうことが大切です。

人生は時間を如何に大切に使うかが大切。

幸せになりたいならば、時間の使い方に目を向けてゆくことが大切ですね。