今日も今の自分に必要ない物を

手放します

ホーローのコランダー

お菓子入れとして使ってましたが

4毒抜き生活はお菓子を買えないので

思い切って手放します

娘行きです


作業用のズボン2つ

ぜんぜん使わないので手放します


セリアで買った収納用品

長い事、とっておいたけど

必要ないみたいです

手放します



4毒抜き生活のリアル食事

切り干し大根

サラダ

豆腐とかぼちゃのお味噌汁

玄米


十割そば.大根おろし

おから


軽い気持ちで始めた4毒抜き

まだ1週間ほどですが

夫婦ではまってきました

いろんな事や物を

小さく簡素化している自分達に

ぴったり、しっくりくる食生活です





日々使っている食器は

イッタラがほとんどです

シンプルで丈夫で使いやすい