カナダからこんにちは
アロマ大好き ぐりです
ワンコがゆっくり休んでる横で
夜のルーティンでアロマを何本もつけ始めたら
スーッといなくなりました
本日予防接種をしてきました
今回はお利口にできたと褒めて貰いました💕
そりゃあこれだけ濃い精油を
一度に色々使い始めたらびっくりするよね‼️
ごめんね〜
お陰で私はぐっすり寝れました。
眠りの時間も大切だけど、質も大切なポイント
精油を肌に塗ったり、ディフューズすると
ぐっすり寝れたと実感します。
基本寝る前は、
左手で取ったものを足裏に塗り込んだりしますが、
意識してぐっすり寝たい時は
ラベンダー
シダーウッド
を手に取ります。
また心配事があって眠れない時は
リリース
サラ
(両方ヤングリビンクのブレンドオイル)を使います
私は、基本ロングスリーパーですが、
前述の精油を使った時は
睡眠時間が少なくても
目覚めがスッキリ
寝たぞーと満足度がかなりある
朝を迎える事ができます。
今夜は満月ですね🌕
良いお休みを💕
最後までお読みくださりありがとうございます😊
心を込めて ぐり
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この記事に出てくる精油は、
ヤングリビンク社の精油です。
セラピーグレードの高品質精油で、
直接塗布、一部食品添加物としての使用が許されています。
他社製品をお使いの場合は、
各社の使用注意事項に従ってください。
記事にある使用例、感想などは、
ぐりの体験で、効果を保証するものではありません。
ご使用の際は、自己責任でご使用くださいね。
心の違和感をほぐして
シンプルな自分にしてくれる精油
私が楽しく学んでる心理アロマの学校aromaje
ヤングリビンク精油が気になる方は、
aromaje Saki先生の
を一読して
こちらまでお問い合わせください