カナダからこんにちは
アロマ大好き ぐりです
今日は朝から降ってた雨が止んだので
午後からお友達とお散歩に行ってきました〜
桜がだいぶん咲いてきたので
桜並木をお目当てに
犬も一緒にお散歩
ぷくぷくしてて可愛い💕
超近所だけど、初めての場所
いえね、毎日って言っていいほど
車では通ってるんです
今日はそんなビュンビュン車が通る道から
密かに延びてたトレイルを初めて散策しました
ほんと2､30m離れた所には
車がいっぱい通っているのにこの別世界感
小川が流れててお水も澄んで綺麗でした
ワンコが水に向かって超突進していってびっくり⁉️
あなた水好きだったのね
走りまくってました
結局往路はずっと初めて通る場所
お友達とも話に花がさき
2時間半ほぼぶっ続けで歩きました
歩数にして約9200歩
日頃ほぼ動かない私にとって
驚きの運動量
楽しい話をしながら運動できて
ストレス解消、ワンコの散歩、新しい場所の開拓
一石五鳥以上の収穫でした
帰った時間は、ほぼ夕飯を準備する時間でしたが
しばらくソファに足を投げ出して
廃人になってましたとさ
今日はサロンパスの別名を持つ
筋肉痛はお任せあれ
のオーソイーズマッサージオイルを塗って
ぐっすりいい夢見ようと思います
最後までお読みくださりありがとうございます😊
心を込めて ぐり
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この記事に出てくる精油は、
ヤングリビンク社の精油です。
セラピーグレードの高品質精油で、
直接塗布、一部食品添加物としての使用が許されています。
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ご使用の際は、自己責任でご使用くださいね。
