ねカナダからこんにちは
アロマ大好き ぐりです
今日は雪なんですけどね
なんだかんだ最近インプットが続いて
アウトプットが追いついてないこの頃
そしてちょっと飛ばし過ぎたなのか
いっぷくモードです
コーヒー好きな私は
コーヒーで息抜きというパターンが
多いですが
カフェイン取りすぎで
気分が悪かったり、のらなかったりすると
優しい飲み物を欲します。
そんな時は、
ハチミツレモン🍋
本物のレモンがなくても問題なし
ヤングリヴィングの
レモンの精油を使います。
果肉を低温圧縮しているので
酸っぱくはありません。
作る時のポイントは、
ハチミツをスプーンでカップに入れたら、
お湯を注ぐ前に
レモン精油をハチミツに垂らすこと。
すると油浮きせずに
精油がしっかり馴染んでくれます。
レモンは、代謝を上げて
コレステロールを減らす効果が
期待されるリモネンが
たくさん含まれています。
超お手軽に作れて
しかも美味しい
そしてリフレッシュできて
身体にも心にも
嬉しい飲み物です
最後までお付き合いくださりありがとうございます😊
心を込めて ぐり
フォローと
最後にでてくるいいね👍 ボタンを
ぽちっと押してもらうと
ぐりが小躍りして喜びます💕