こんにちは。
月よみ師®ちさとです。
昨日は急な天候の変化に驚かれた方もみえるのでは？
私もあやうくびしょぬれになるところでした
過ごしやすいはずの春なのに、
最近のお空はなかなか厳しいです
さて、12日に月は上弦を迎え、
どんどんと満ちてゆくモードです。
昨日は「月相１０」しかも「おとめ座」の月。
まさに私の「月
」だったので、なかなか快適でした。
そしてこの時期は「引き寄せ」や「吸収」の力が高まります。
ジャンクフードにはお気をつけて。
せめて、食事の時はよく噛んで食べましょうね。
そして、今回私は「時間」を引き寄せたようです。
4月末の母の滞在から大型連休が過ぎ、
本格的に令和の年度が始まって今日まで、
ずっと自分のペースで物事が進められない状況で、
もちろんそれはそれで、それなりに楽しんではいたのですが
読書や自分の好きな勉強の時間がまったく取れませんでした。
若いころと違って、出かけた後には雑用をこなすのに時間を取られ、
精神的な余裕がなくなってしまうのも一因ですけど(^-^;
そんななか、今日の友人との予定がキャンセルとなり、
一日フリーの時間をゲット！
久しぶりに片づけをしたり、ゆっくりを本を読んだり、
こうしてブログの更新をしたりしています
昔から「一人の時間」を持てないとストレスがたまるタイプなので、
出来るだけ余裕を持った予定の組み方を心がけているのですが、
社会で生きている以上、思ったようにいかない場合もあります。
自分なりのストレス解消法を持つことも大切ですよね。
私の日々のストレス解消は「入浴タイム」
外出で疲れ切った時には、キャンドルの灯だけで入ります。
時には瞑想もしながら。
あなたのストレス解消法はなんですか？