こんにちは。
月よみ師®ちさとです。
秋晴れのいいお天気。
お散歩中に出会えた横顔のお月様。
今朝早くに月は半分になり、
これからますます欠けていきます。
毎月必ずめぐってくる、デトックスには最適の期間です。
ハロウィンが終わると、街はすっかりクリスマスムード。
今年もあと2か月となりました。
年末に向けて、
不用品の整理を始めるにはもってこいのタイミング。
すこしづつ、家の中をすっきりさせていきましょう。
カラダのほうも、浄化期間です。
秋は美味しいものが多くて、なかなか厳しいですが
根菜が出回ってきますので、
レンコンやゴボウなど繊維質の多いお野菜もおすすめですね
お天気がいいので空気も乾燥しています。
土用明けまであと一週間。
もし風邪をひいて、熱があったりだるかったりするのなら、
しばらく食べるのをお休みして、胃腸を休ませてあげると
症状が治まるようですよ。
お試しあれ。
あなたの人生の物語に寄り添う
ライフプロンプター
月よみ師®亀垣ちさと
お役にたてたら嬉しいです