こんにちはー！
2人目妊娠中の腐女子ブロガー、そよ風うらら(soyo)です！
親戚の女医さんに聞いた話なのですが、日進月歩とはいえ赤ちゃん(や胎児)についての医学ってまだまだ謎だらけ。
なかなか医学的根拠とかデータの乏しい情報が出回ってることも多いんだそうですが
(妊婦さんや新生児を使って実験するの難しいですもんね)
｢葉酸｣だけは、ちゃんとしたデータと根拠があって、胎児の正常な発育に必要不可欠なんだそうです。
※もう新しい医学が更新されてて、葉酸以外にも効果の確率した栄養素とかあるかもしれないけど
母体が葉酸欠乏だと、胎児の神経管閉鎖障害や無脳症を引き起こすことがあるらしいです。
私も、1人目妊娠前は何も知らなかった
(栄養士免許を持ってるのに。あれー？授業聞いてなかったんだろうな〜😅もしくは授業中は覚えてたけどもう忘れてる←よく単位とれたな)
のですが、先輩ママたちが、
｢とにかく葉酸飲め！！｣
って言ってくれたのでテキトーに、高いオーガニックやら安いやつやら色々試してみてました。
私の産科の先生の話では、1人目が正常な発育でなかったとか、余程の栄養失調とかでない限り特段、絶対に飲む必要もないらしいです
なので、つわりをよく分かってなかった1人目妊娠中は｢葉酸飲んだら気持ち悪い気がする｣とか言って途中で飲むのをやめたりして(笑)←今思えばただの悪阻だから、何を食べようと食べなかろうと気持ち悪いんですけどね〜
(江戸時代の妊婦さんは別に葉酸をサプリで飲んでなかったでしょうしね。代わりにサプリ並に葉酸がとれるものを食べていたのかどうかは分かりませんが。食べ物だと枝豆、鶏レバーなんかに多いようです。※エレビットＨＰより)
クチコミが高かったので、今回はこの葉酸を買ってみました。
まあ妊娠初期だけ飲んでおけば良いか……（なんとなく、です）
くらいのつもりでとりあえず2ヶ月分(2袋)買いました。あとは、気力と気分で摂れそうなら続けてみるかって感じです。
▼中身はこんな感じ
値段もこんなもんかなって感じで、亜鉛とかDHAが入ってるのもいいなと。
でもこんなにいろいろ入ってると、要らないものも入ってるような気がするんですけど…。どれが要らないのかも分からないから仕方ないｗ
ちなみに、
でも、DHAが入ってると何がヤバいって、魚臭いんですよね
クチコミにも書いてあったし覚悟はしていたのでまぁ鼻をつまむとか、ジュースや牛乳で流し込んでるのですが
キツいんだよ(Ｔ▽Ｔ)
皆こんな不味いものをよく飲むなぁ！！！！
と、思ってしまう。
(私も、不味い不味い、と言いながら飲んでる1人です、はい)
つくづく、母は強しだなぁと思う。
子供のためなら、多少まずくても、悪阻でヘロヘロになっても、安いものですよね。
ちなみに、こっから買う人いないと思うけどさぁｗｗ
私はレモンティーで飲むのが1番味が紛れると思います。後味がまだ良い。
妊婦さんは、一日に珈琲、紅茶は1~2杯が目安のようですね。午後ティーやリプトンは糖分摂りすぎも心配だけど、逆にそんなに紅茶の成分は濃くない気がするので(独断で)結構飲んでます。でも気になる人は飲まない方がいい。
私も1人目の時はティラミスの洋酒とかも気になってたな…
私は特に、レモンティーが好きだからだけど、確実なのは牛乳もそう。さすが臭み取りの王様、味が隠れる。
今飲んでるのはこれ。不味いけど、慣れればまぁ飲めないこともない(笑)
※ちなみにたんぱく加水分解物は、なんで入ってるんだろう？
うまみ成分（たぶん）だけど、あまり体に良いものではないと思っている。でも、とにかく何にでも入ってるし、今更感があるのであえて「たんぱく加水分解物が入ってるから買わない」というようなことはしていません。情報は集めて、知った上で買うのは良いと思ってます。本当に何にでも入っているから今更このサプリでだけ摂るのを辞めてもなぁ…みたいな。でも、私は意識して自炊してるし、絶対に摂りたくない！！１ミクロンでも危険に晒したくない！！という人は辞めておいても良いのかな。
なんで入ってるんだろう。うまみ成分だから、このＤＨＡの魚臭さが軽減されているというなら分かるけど、別に味よりも「体に良い」ってことが求められているものだから、入ってなくても良いのにね。うまみ成分が入っててもマズいのに。すいません。笑
それでたんぱく加水分解物を取り除いた新商品が出て、魚くさっ！！！飲めたもんじゃねぇ！！続けられんわこんなもん！！みたいな商品になったらすみません＾＾；（何のために入ってるのか、本当に体に悪いのか、真実は私には分からないですけどね）
閲覧ありがとうございます！！
そよ風うらら(soyo)主婦、腐女子
私的なつぶやき
暑くなってくると、部屋に小さな虫が入ってることありますよね……
でもなんか｢あ、虫がいる｣とか言うと子供が見たがったりして。
息子「虫みたーい！！！虫どーこー？」
殺さないように捕まえるの、田舎育ちとはいえ至難の技なんですよ(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
家の中の虫を捕まえる虫取り網を買わないとな( ˊᵕˋ ;)💦
これ、友達が貸してくれたんだけど、伸ばせるし、小さいし安くてコスパ良しです！！
あと、とりとめのない事だと、二言目には「アマギフちょうだい」の妻を夫はどう思っているのか、心配してみるんですが……
夫「ん？別に……」
だそうです。
沢尻エリカ様みたいになってますね
