歩きも入れて20K

昨日に比べて多少涼しかったので

 

少し歩きも入れながら20K走りました。爽やか

 

いつものランニングコース沿いの

 

田んぼの稲をよく見ると蕾を沢山

 

付けてあと数日で小さな花を咲かせそう

 

な雰囲気でした。田んぼ

 

7月も残すところ1週間余り、やり残した

 

ことを片付けなければ・・・腕。