いよいよ北海道マラソンが来週に
近づいてきました。
というわけで、今日は16Kほど軽く
走りました。が・・・台風の影響で
ものすごい蒸し暑さ(>_<)
2Kも走らないうちに体中から汗が
滴り落ちてきました。
走り終えて体重測ったら2Kgも減って
いました。ガリガリ君を直後に食べた
のが影響したのか、内臓に負担を
かけてぐったり。しばらくクーラーの
もとで休憩と昼寝して何とか回復しま
した。走る時には気温よりむしろ湿度
が大敵なような気がします。
明日は、地元で囲碁大会があります。
今日は早めに寝ないと・・・