いよいよ北海道マラソンが来週に

近づいてきました。

 

というわけで、今日は16Kほど軽く

走りました。が・・・台風の影響で

ものすごい蒸し暑さ(>_<)

 

2Kも走らないうちに体中から汗が

滴り落ちてきました。あせる

 

走り終えて体重測ったら2Kgも減って

いました。ガリガリ君を直後に食べた

のが影響したのか、内臓に負担を

かけてぐったり。しばらくクーラーの

もとで休憩と昼寝して何とか回復しま

した。走る時には気温よりむしろ湿度

が大敵なような気がします。

 

明日は、地元で囲碁大会があります。

今日は早めに寝ないと・・・