30K走と意気込んで夕方からガーミン着けて
家を出たものの、結局、24Kでスピードダウン
して歩き始めてしまいました(/ω＼)
水分補給がうまくいかず、予想以上にへたば
ってしまいました。この季節のランニングは
難しいです。
家に帰って、妻がコンビニから買ってきてもらったガリガリ君
リッチをかじりました。青りんご味とラムネのつぶつぶがマッチ
していて結構美味しかったです!(^^)!
庭の鉢植えでテッポウユリが咲いています。純白のユリの花
気品がてあってとてもも気に入っています。仕事帰りに10m先
ぐらいから香りがしてきて癒されます。ただ、今日花瓶に挿したら、
娘から香りが強すぎるのでなんとかしてほしいとブーイングでした。
今日は早くも、セミの声が聴こえました。ますます走るのが
辛くなりそうです。