日中は曇っていましたが、昨日に比べ気温が

高かったような気がしました。

 

長野マラソンが近づいてきましたので無理せず

20Kを自分のペースで走りました。

 

北海道マラソンのエントリーが本日から始まり

ましたが、私は既に出走権付宿泊パックに申し

込み済ですので、あとは梅雨の時期に夏マラ

ソン見据えて体力づくりに励みたいと思います。

 

ところで、脱サラした元職場の方が経営しているコーヒー豆

ショップで少し前にJ-WAVEとのコラボでMCさんがブレンド

した豆を買いました。彼の店は東京メトロの機関誌でも特集

されるなどなかなか頑張っています。

今日は彼の店で買った豆でアイスコーヒーを作ってみました。

豆はスペシャリティコーヒー豆ということもあり美味しいです!(^^)!