新年が皆さま方にとって良い年になるよう心から
お祈り申し上げます。門松・右


起きたのは9:30頃。寝坊してしまいました・・・
部屋に差し込む初日の出が眩しかったです。

午後、12Kほど初走り(JOG)しました。マラソン中


ランナーズダイアリーも8冊目になり
ました。今年はサブ4を目標に・・・


囲碁も楽しみながら腕を磨きたいと思い
ます。


ギターは毎朝、通勤前に10分~15分ぐらい
しか触れませんが、地道に練習して
いつの日かシニア向けのコンクール
に出るのを励みにしたいと思います。

赤羽由紀子さんの座右の銘「笑顔と素直な心」
を胸に抱きながら今年1年過ごそうと思います。

皆様にとってご多幸の年となりますように・・・