午後、比較的涼しい中30K走りました。
25Kまでは、1K5分30秒ペースで走れ
ましたが、残り5Kでガス欠状態になって
しまいペースがいきなり落ちたこともあり
結局3時間ちょうどぐらいで走り終えました。
この季節の長距離走は体へのダメージが
大きいように感じます。体調管理をしっかり
しながら練習を続けていこうと思います。
今日は地元日立台でレイソルは広島とのリーグ戦
でした。チケットを買っていなかったので観戦で
きませんでしたが、ちょうど試合終了後に
サポーターさんたちとジョギング中会いましたが
皆さん少し元気がなさそうな表情でしたので
家に帰って試合結果調べたら2-3で負けました。
17位中14位と不振ですが、これから頑張って
欲しいです!!