朝、町内会の関係でゴミ拾いに参加した後、


22Kほど走りました。


とにかく暑いこと暑いこと・・・


10Kぐらいで止めておこうかと一瞬頭をよぎり


ましたが、今夏の北海道マラソンのことを考える


と暑い中で(給水を十分とりながら)走ることに


体を慣らしておかないとと思い、無理のない程度


に走りました。


15Kぐらいまでは5分30秒/Kペースで走れましたが


その後は息が上がってきてしまい5分50秒ぐらいに


ペースダウンしました。


6月以降は、湿度が上がってくるので熱中症に注意


しながら練習しようと思います。




ランニングが終わって、庭のライラックの鉢に


水遣りしていたところ、たまたまカマキリの


幼虫がライラックの葉にちょこんと留まって


いました!(^^)!




実は、一昨日の晩に仕事から帰宅した


時にライラックの木に産み付けられた


カマキリの卵に糸のようなものがくっついて


いたのですが、今日、よくみると卵の正面


に小さな穴のようなものが2つあることに


気づきました。


もしかしたら、ここから幼虫が出てきていた


のかも知れません。


自然界で成虫になるのはマラソンに例えれば


サブ3ぐらい大変かと思いますが、何とか


踏ん張ってほしいものです!