午後27Kばかり6分/Kペースで走り
ました。
今日はいつもより疲労感がありました。
ちゃんと塩とアミノバイタルは飲んだ
のですが。。。。
来週はいよいよ30K走するつもりです。
体調万全にしなくては。。。
レモンの花が咲きました。去年は
6個できましたが、今年は樹勢の
関係で一休みするかも知れません。
何事も無理せずほどほどにが良い
と思います。
アマリリスは毎年植え替えているだけ
で10年以上、毎年咲いてくれます。
こちらは疲れ知らずでなかなかタフ
です。