昼間自宅近辺を25K走りました。
汗が出る出る
かなり体力消耗しました。
年をとってきたせいか、バテるの
が早くなってきたような気がします。
長距離走るということは、自分が
思っている以上に体に負荷をかけて
いるということを肝に銘じて、これから
も故障せずに走っていこうと改めて
思いました。
そろそろ田んぼでは水を引いて田植え
の準備にとりかかっていました。
今年も、白花ライラックが咲いてくれました。
木犀科なのでとてもよい香りがします。
ランニングの後に香りを楽しむととても幸せ
な気分になります
北海道は確か6月に札幌でライラック祭り
があったと思います。6月に北海道マラソン
やってくれればいいのに。。。