かすみがうらマラソン 10マイル参加しました。
10マイルスタートは9:20、トイレの時間も考慮
して7:30分過ぎに土浦駅に着くように柏の自宅
を6:30分過ぎにでました。
は約35分です。柏駅はランナーが大勢いま
した。
です。(東京方面からのランナーで満席で
した)
ちなみに通勤時にはちょうど土浦方面からくる
中距離列車で上野まで行きます。(上野までは30分
かからないのです)
苦手なので、東京マラソンの時もそうですが
並ばなくてよい穴場のトイレを結構研究して
います!(^^)!
かすみがうらマラソンの時は会場とは逆に
ちょっと歩いたところの大会関係者が多く宿泊して
いるホテルのトイレをいつも借りちゃっています。
綺麗ですし今日ものんびりしました。新聞も無料と
ありましたがさすがにもらってくるとマズイので
やめました。
30分ごろでした。フル参加の方もちらほら
来つつありました。
今日は夏の北海道マラソン完走のための
ステップとして1K5分30分位のイーブンペース
で余裕を残すことを目的にしました。
タイムは10マイル(約16Kとちょっと)でグロス
1時間24分32秒だったのでまぁOKかなと
思います。
北海道マラソンは夏なので何とか6分/Kペース
で無理なく35K手前ぐらいまで行ってあとは
7分~7分30秒ペースで体力温存をして
制限時間(5時間)以内の完走(ちょっとだけ
歩きが入るかも)を目論んでいます。
夏はとにかく自分の場合は無理して走ったら
完走難しいと思っています。
協賛しているそうです。
バージョンが追加になりました。
あと、盲導犬のマグネットと福祉施設で作られた
木製のレンコンコースターも気に入ったので買って
きました。
パンを何気なく買ってきて家で食べようと
思ってよく見たら土うらって刻印あって
ちょっとびっくりしました。
来月は栃木県鹿沼市の鹿沼さつきマラソン
に参加します。ゲストは栃木県出身の
赤羽さんということもあり楽しみです。