夜時間があったのでスポーツクラブ
で筋トレとトレッドミルで40分ばかり
汗を流しました。(^O^)
大阪マラソンから日が経っていない
こともあってか足がいつもより重たく
感じました。
まぁ、少しずつ回復していくのですかね。
帰宅すると、再来週に茨城の
坂東市で開催される「坂東市
いわい将門ハーフマラソン」
の参加通知がきていました。
来月末は「富士山マラソン」に
エントリーしているので、2週間前
にフルのペースぐらいでハーフ
を走って調整しておこうと思います。
これから来月末のフルマラソン
に向けてじっくり備えていくつもり
です。