昼間はさすがに走るわけにはいかず

部屋の掃除とギターの練習。


夕方5時過ぎから自宅近辺を27K

2時間50分ぐらいで走行練習しました。


田園地帯がランニングコースの途中

にあるのですが、走りながら目をやると

すでに稲穂が少しずつ頭を垂れ始めて

いました。


一膳のご飯にはどのくらいの稲が

必要なのだろう。と思うと毎日、米を

食べられることのありがたさを感じない

訳にはいきませんでした。


また猛暑が復活するそうで頭が痛いです。