こんばんは　　そよ風です

今日は、喋り倒したからか、人の多いところへ行ったからか

まあ、なんでもいいんだけど、

夕方になってから

あれっ？　　変だな

ちょっとだけ背中がゾクッとするような・・・・・

風邪が入ってきたかな？

（身体に入ってきたかな、という意味です）

ここ数年、「入って出る」　という感覚がなんとなくですけど、わかるんです。

こんな時は、私は早めにコレ↓

梅醤番茶は、飲み物の陰陽では　極陽性

身体を温める作用があります

【作り方】・・・自分で作ろうと思ったら

・梅干を種ごと茶碗に入れる

・しょうゆ（小さじ２程度）、生姜おろし汁２滴を加える

・お箸などで梅をつつきくずす（種を出す）

・熱々の番茶（１８０ml）を注ぐ

完成～～～～　♪

私、昔は作らなきゃって思っていたけど、

面倒なことはしないっていうことが解ったので

お湯を入れるだけの　これを飲んでます！

あれ？何か変だな・・・・って思ったら

早めの「コレ」と「お風呂」と「睡眠」です

やっぱり寝るのが一番でしょ・・・早く寝ますよ、今日！

明日も仕事頑張りたいから～～～

☆☆☆心地よい　光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆

見たよ！のしるしによろしくお願いします

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何か変だな？と思ったら