こんばんは そよ風です
今日は、喋り倒したからか、人の多いところへ行ったからか
まあ、なんでもいいんだけど、
夕方になってから
あれっ? 変だな
ちょっとだけ背中がゾクッとするような・・・・・
風邪が入ってきたかな?
(身体に入ってきたかな、という意味です)
ここ数年、「入って出る」 という感覚がなんとなくですけど、わかるんです。
こんな時は、私は早めにコレ↓
- 梅醤 生姜・番茶入り 250g[梅醤 ケンコーコム]
- ¥1,365
- 楽天
2年前から、これを時々飲んでいます!
梅醤番茶は、飲み物の陰陽では 極陽性
身体を温める作用があります
【作り方】・・・自分で作ろうと思ったら
・梅干を種ごと茶碗に入れる
・しょうゆ(小さじ2程度)、生姜おろし汁2滴を加える
・お箸などで梅をつつきくずす(種を出す)
・熱々の番茶(180ml)を注ぐ
完成~~~~ ♪
私、昔は作らなきゃって思っていたけど、
面倒なことはしないっていうことが解ったので
お湯を入れるだけの これを飲んでます!
あれ?何か変だな・・・・って思ったら
早めの「コレ」と「お風呂」と「睡眠」です
やっぱり寝るのが一番でしょ・・・早く寝ますよ、今日!
明日も仕事頑張りたいから~~~
☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
見たよ!のしるしによろしくお願いします
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