面倒くさいの嫌い！
昔っから、かなりの面倒くさがりな私。
いつもはスムージーの「手作り人参りんごジュース」
今日はちょっとひと手間かけて・・・ガーゼでこしました
今日は生姜とみかん入り・・・しかも、ほんのり温めていただきました。
訪問いただきありがとうございます。
心・身体・空間のハーモニースペース 風のみち です
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面倒くさいな～って思う時はどんな時ですか？
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４～５年前、朝をスムージーの『手作り人参りんごジュース』にしてから
重たく不調だった身体が徐々に軽くなりました。
（それ以外のこともしていましたけど）
ガーゼでこすなんて～
面倒くさい！
・・・・・・・？
今、これを書いていて思いました。
この手作りを始める前までは、この手作りこそが面倒くさいと思っていたな～って。
じゃあ、なんで作り始めたのでしょうね。
それも、今日の理由と一緒です。
面倒くさいと思っていたことを、今は毎日じゃないけど作っています。・・普通に。
そして今日は、「ガーゼでこす」
という、またまた面倒くさいことをしました。
※ガーゼでこす
※ガーゼを洗う
※ガーゼを干す が増えたということ
でもね、今日は 『面倒くさい』 と思わなかったのです。
今、何をしたいのか 何を大切にしたいのかが気持ちの上で優先した時に行動につながる
今、今日の朝の私にとって大切にしたいことは
自分にやさしくすること でした。
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あなたの『面倒くさい』は何をする時ですか？
どのような気持ちの時ですか？
面倒くさいと思う自分にOKを出そう
あなたの今の大切は何ですか？
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最後までご覧くださり、ありがとうございます
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