こんばんは！
出すとスッキリ・・・・・決して便秘ではありません。
でも、カラダでいうとわかりやすいですね。
出したらそれだけでスッキリして、自分の身体が軽く感じます。
本当はこんなに軽いんだ～っと。。
家の中でも同じです。
その存在さえも忘れているものが家の中にたくさんあるとします。
見直して分けているけれど、処分できずに家の中にあるとします。
それらを家から外へ出す！
ただそれだけで、気持ちがスッキリして心にゆとりがうまれます。
また、自分にとって必要な大切なものを知るだけで気持ちがスッキリしてきます。
その、心。
自分が何を思い、どうしたいのか。
日々の出来事をどう捉えているのか。
いったい私は何なんだろう。
今まで、「自分を知る」という意味で
・体から自分を知る
・色から自分を知る
・数字、名前、マヤ、占星術 他 さまざまなものから自分を知る
・モノや環境から自分を知る
・セルフケアで自分を知る
など、いろいろなことをしてきました。
が、自分のことを言葉で言い表し書いていくというｉｂマッピングは、それらをひとまとめにしたものに匹敵すると言ってもいいほどの
自分を知るツールなのです。
それは、今の自分です。
自分の思いを言葉で表現すること。
それは自分を知り、出す！ことです。
出すことで
また自分がわかる。。。。
循環って大切ですね。
このibマッピング
岡山での体験会が決まりました。
日時：３月１１日（火） １０：００～１２：３０
内容：プチ講座＆体験会
場所：サムライスクエア・・・岡山市北区駅前町1-8-1 岡山新光ビル5F
参加費：無料
持ち物：筆記用具
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