こんばんは
岡山県のライフオーガナイザー・セラピスト
風のみち そよ風です
今日は寒いです。。。
皆様、体の調子はいかがでしょうか？
気温（季節）の変化によって身体も変化していく時に、肩こりに腰痛に頭痛を訴えられる方が多くなってきます。
明日の朝は、一段と冷え込むようですので、お風呂などでしっかりと身体を温めておやすみくださいね。
心と身体と空間のハーモニースペース 風のみち 流のライフオーガナイズとは
心 身体 空間 の三位一体 （バランス＆調和）
その一つとして
「心と身体のオーガナイズ教室」
を開催しています
ある意味
この教室は、これからの「風のみち」での軸＆土台です
毎回テーマを決めていますが、
その時その人に合わせながら、話もしながらゆっくり進めていきます。
（内容は毎回変わります）・自分の言葉で最近の出来事を自由に話します
・季節の身体について（整体法）
・要望のあった内容についてなど
・呼吸
・内側＆外側から自分を感じてみよう
・最後は、お茶タイム
身体がゆるんで開くと、心も開く
今までとは違った角度で物事を捉えることができるようになる
自分を広く大きく見つめられて、要る要らないがすんなりわかる
だからこそ これが、軸＆土台なんです
そして・・・・・・受講の方からは
この時間・場所が自分にとっての心と身体をととのえる習慣です
という言葉をいただきました
自分に向き合うことは・・・・・自分にやさしくなること
日時：１１月１日（木） １０：３０～１２：００(時間が変わっていますのでご注意ください）
場所：風のみち
料金：初回１，８００円 ２回目以降１，５００円
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☆☆☆心地よい 光と風を感じる暮らしに・・・・・感謝☆☆☆
見たよ！のしるしによろしくお願いします
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