今日の夕食

今晩はこちらを使って






ちゃんこ鍋にしました



野菜がたくさん食べられます








は鱈、お肉は頂き物の牛肉～だけど鶏や豚のほうが合ったかも


他に丸こんにゃく煮とジャーマンポテトを作りました


美味しくヘルシーに頂けました