スマホやパソコンから発する
「ブルーライト」と呼ばれる青い光が目に障害を起こすことがわかった


特に暗い所での使用は
1日を司る、大切な体内
リズムが崩れる可能性があるそうだ


スマホにはブルーライト軽減の機種も発売されているそうな(18・5%カット)


またブルーライトを大幅にカットする眼鏡も売り出されている


かくいう私も最近目が疲れやすく霞んで見える汗


医学的な解明が急がれるなんてニュースでは言っていたが、やっぱり自分の目だもの自分で気をつけなくては…


こんなしょうもない
ブログ書いていたり
モグやってたり…反省しなけりゃならないことばかりだあせる


しかしキッパリ止めることが出来るだろうか?きっと私のことだブルーライトカットの眼鏡を買いに走るのかも…走る人DASH!あせる