今日の一言シリーズ①

ふと今日の一言シリーズを書こうと思った昼下がり

携帯片手に文字を打つ夕暮れ。




今日の一言
『お尻の穴をしめる』

第1発目がそれかっ…と言われそうですが
ころ大事なんです


まずお尻の穴を意識して、きゅ～っと中へ中へしめるイメージをしてみましょ～


日頃緩んでる人は、いかに緩んでるか分かると思いますよ。