キリのいい数字。

今日はキリのいい数字になるまでちょっと頑張ってしまった💦

ちょうど1時間ちょっと過ぎたときが291kcalだったのでどうしても300にしたくて 笑笑

しかもカロリーって、、😂

今別にカロリー気にしてないんですけどね💦

今日は20分歩いて5分走って、また20分歩いてそのあとは3分走る、そして残りはひたすは歩く、、という感じでした。

走るときのペースは7.5kmで抑えてます。

これ以上上げると息が上がりそう🥵

ストレッチ中は恒例の、、

スリスリ。