やっと買えた、低脂肪牛乳。
歌の練習や朗読劇のお稽古など声を使うときはどうしても牛乳入りのものが欲しくなるんですよ。
気の問題かもしれませんが(笑)、たぶん粘膜を張ってくれてるような感じになって調子を保てるんです。
で、最近声を出す時間が増えてるのでその分牛乳を摂取するのも増えてしまうということで、、
それならいっそ乳がんになるリスクを下げる効果がある低脂肪牛乳にしようと思ったんですが、しばらくスーパーで見なくて。
私が見落としてただけなのか🤔
実質、私が行くスーパーに低脂肪はこの1種類しかないんですよ。
見つけた瞬間、やっとあったーーーっ🤭 と、即カゴに入れました💦
しばらくはこの低脂肪さんにお世話になります🙇🏻