風邪、インフルエンザが蔓延しているこの季節…
4月5日のコンサートまでコンディションを保って走り抜ける為にしてること、、
まず、徹底除菌 笑笑
日本に着いて即買いに行ったものはこの除菌グッズでした😅
除菌の文字を見つけたら買ってしまう、、
右側の小さめボトルのものと左端のユーカリとティートリーのアロマオイルはかさばろうが何しようが持ち歩いてます💨
ウィーンから持ってきたアイビッシュとユーカリのグミと日本で買ったのど飴達で喉を潤してます。
そしてどこに行くにも忘れられないのはマスク😷
はたして、どれがいいんでしょうか…🤔
ビタミンCや葛根湯、はちみつ漬けのレモン。
とにかく、ちょっとでもおかしいと思ったら耳鼻科に走ってます🏃🏻♂️💨
でも今のところ耳鼻科の先生は心配ないよ、と言ってくれるので安心してますが。。
外から戻ったら、うがい手洗いは必ずしてますし、緑茶飲んだり、お水をこまめに飲むといいと聞いたので実行してみたり。
とにかく出来ることはしてるんですが。。
あとは、、
気合いですな。