抗糖化と食べ物教室  生活習慣病 -708ページ目

30時間くらい

一日何時間欲しい? ブログネタ:一日何時間欲しい? 参加中
 
朝5時に起きます。頭はすっきり。
早速PCに向かってブログを見たり書いたりへんじをしたり。ニコニコ

返事が来ているとうれしくて感謝ラブラブ! 仲良しになりたいから心をこめてご返事ラブラブ

それからメールをみて、今日の仕事の段取りを考えます。

9時出社。会議や来客や、実務の後、面談訪問。

終わる時間は19時前後、それから接待や仲間との食事天むす

このひとときが楽しい。若くて元気な力や感性ある女の子の意見、高齢者の価値ある体験談、

いろんな人々との交流が自分を常に緊張状態に保つことが出来、日々勉強。

帰ってスポーツジムにいったり、また、PCを見たり、団欒をしたり、寝るのが2時ごろになります。

5時起床だと3時間の睡眠、これはよくない。あと5時間はほしいパフェ