糖質制限の意味

糖質制限とは

　　単に糖質の少ないものを食べることではないのです。

　　こんにゃく麺やふすまパンを主食にすることではないのです。

　　満腹感があってもエネルギーが不足した場合、

　　自己の筋肉が消費されエネルギーを補うとしたら怖くないですか？

正しい糖質制限とは

　　糖質を制限する代わりに

　　蛋白質と脂質で一日必要なエネルギーを確保することです。

　　【釜池　糖質制限食理論】

　　低糖質＋高蛋白質食品は

　　国産大豆全粒粉で作った　パスタ生麺・大豆全粒パン・大豆全粒ライス・

　　大豆全粒クッキー・ビゴーレロールケーキ・ビゴーレスイーツ・大豆全粒粉・・・は

　　　　　　　　　【大豆専科】で取り扱っています。