抗糖化と食べ物教室  生活習慣病 -40ページ目

「糖質オフの太らない食べ方」エイムックに掲載

エイ出版社の「エイムック」にソイコム商品掲載(5品目)


特集「糖質オフの太らない食べ方」


5品目:大豆元気麺、ビゴーレ大豆麺(乾麺)、大豆ピタパン、ソイズケアバー、大豆焼きドーナツ


雑誌の解説:

痩せたければ、正しい量の主食をしっかり食べることが肝心。そこでポイントとなるのが食事で血糖値を急上昇させないこと。本誌では、糖質オフで出来る太らない食べ方を徹底紹介。そもそも糖質制限ダイエットとは何なのか? 今もっとも熱く定番化しつつある「糖質オフ」について分かりやすく解説。そして食材・食品の選び方から、食事のルール。糖質のON/OFFカタログ、1日3食×1週間のおすすめメニュー、家庭でマネできる一流料理店レシピにお取り寄せ食材まで、糖質オフ・ダイエットを成功に導くための6つのポイントを伝授します。これらにプラスしてほしいトレーニング方法も紹介。食べるのが大好きな方でも続けられるのがこのダイエット。ぜひ実践してみてください。

(2012.12.10発売)



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