　　　　ビスケットの糖質量は糖尿病を作る！

一枚当たり炭水化物が6.1g含まれます。ビスケットの食物繊維の率は1.5%くらいですので、6.1gがら1.5%を除くと糖質になります。この場合糖質は6gになります。

一枚９．２ｇ中に６ｇの糖質が含まれるということです。（ソイズケア１２ｇ中糖質は０．３ｇ）

１０枚食べると９２ｇの糖質摂取になります。いつも述べますように９２ｇとは砂糖を９２ｇ食べるのと同じ栄養なのです。糖質も砂糖も体内に入り消化・吸収されてぶどう糖になります。

血管の中のぶどう糖濃度（血糖値）が１５０mg/dl を超えると血管に傷がつくと言われています。この傷が心筋梗塞の要因や脳血管障害の要因と言われるものです。

このクッキーを１０枚食べますと健康人でも２００mg/dl前後になります。膵臓がびっくりしてインシュリンを放出します。

これを繰り返すことにより、１０年後あたりから膵臓が破たんして糖尿病になるのです。

ビスケットは糖尿病を作る