魚の缶詰の糖質は・・
同じ缶詰でも糖質量は違います。
ツナは100g当たりの糖質が0.2g
さんまのかば焼き缶は、100g当たりの糖質は9.7g
ずいぶん違います。
味付けの違いによるものですが、栄養表示をよく確認して選択しましょう。
同じ缶詰でも糖質量は違います。
ツナは100g当たりの糖質が0.2g
さんまのかば焼き缶は、100g当たりの糖質は9.7g
ずいぶん違います。
味付けの違いによるものですが、栄養表示をよく確認して選択しましょう。